让爱情更美好的十大提议：

1. 培养自己充满积极、正向的思考观，带动身边的他，让对方也感染到你
的热情与活力，愿意与你一同快乐的活下去。

2. 多多拥抱彼此。身体的接触能拉进心理上的距离，是心理学研究的结
论。多多拥抱亲爱的另一半，时时维系你们的心理距离，增加彼此的安全
感、亲密感。

3. 信任对方，也信任自己。爱情的品质是靠彼此的努力来维系，如果你一
直处心积虑猜忌对方是否有出轨的行为？是否有第三者介入？你就无法将
心思，用在提升彼此的爱情品质上。

4. 不要限制对方，也不要限制自己。虽然你们已经如胶似漆，难分难舍，
但你们还是两个独立的个体，总会有意见相左之处，静下来聆听对方的意
见与心声，学会认同对方的想法、做法，差异不等于对立，差异也许能创
造更丰富的生活，开创自己的眼界。

5. 尊重对方，尊重自己。不要忘记谢谢对方，提醒自己彼此的好，并站在
对方的立场思考，学会欣赏对方无伤大雅的小习惯，尊重对方的想法与做
法。

6. 学会为自己而活。两个自主的人时时都有新话题、新鲜感！如果形影不
离，两个人还有什么话题可聊的呢？

7. 注意公平性。不要偏袒自己的家人，也不要偏袒自己的错误，学习认
错，也有助于彼此的成长。

8. 多多赞美对方，欣赏现有的生活。这是提醒自己为何看上他的原因，也
是让对方感到很有自信的办法；欣赏现有的生活，减少抱怨的机会，抱怨
让人意气消沉，还不如用正面的规划或鼓励更有效果。

9. 用沟通代替争执。别老是以为男人怎样怎样，女人又怎样怎样，其实当
两人开诚布公的聊起来，才会发现如果以爱、感情为出发点，人人都会接
受。就算吵架，一次也吵一件事，不要将旧帐新愁都算在一起，这样想要
用吵架来沟通也不可能。

10.注意自己的外表。俗话说：「美丽是肤浅的，内在美才持久」。但不可
否认，人总是第一眼被外貌吸引，保持活力、健康的体型与健康指数，让
自己性感、有魅力，充满吸引力。




让爱情每况愈下，永不翻身的十坏做法：

1. 勉强对方。来自不同的背景的两人，一定有观念差异的地方，如果硬要
求对方以自己的做法为主，刚开始时对方也许会极力配合，但久而久之常
配合的一方，却觉备感沉重、疲倦。而让爱情失去动力。

2. 期望过高，督促过严。女性很容易将追求功成名就的压力加在男性身
上，你是爱这个人？还是功名利禄的头衔呢？这是身为女性的我们该深思
的。

3. 追求完美。完美只是一种观念，而且每个人都不一样，你的完美不等于
别人眼中的完美，再说连自己都做不到的完美，何苦要求别人去达到？

4. 负面思考。许多人喜欢钻牛角尖，如当先生夸奖你两句，你就怀疑他是
否有外遇了？当男友说要加班，你便分析他偷偷谈办公室恋情的机会！把
心思都放在负面的事情上，而非经营正面的生活趣味，恋情当然很快就被
消磨掉了。

5. 喜欢考验、试验对方。爱情最经不起考验，爱情就像宗教一样，信者得
永生。人生的磨难已经很多，爱情应该是甜美的滋润。

6. 忽冷忽热。爱情不是游戏，就算你是个感情丰富的人，谈起恋爱常常是
率性而为，但在谈时也应该真心、诚心相待；不爱时就要即时放手，爱时
就认认真真。

7. 缠功黏功永不脱身。除了谈恋爱之外，任何成年人都有其他的活动，换
个角度想，两个人有部分不同的生活，还可以增加生活的话题与趣味，关
系更能长久。

8. 恃宠而骄，不尊重对方。爱情是双方面的付出，不是单方的享受，人总
是会累，生活总有疲倦的时候，这时就是你用爱情滋润对方的最佳时机；
将对方的好记在自己的心中，也让对方知道他的付出是值得的。

9. 出言不逊，喜欢亏人。以正面的沟通代替争执、亏人，才能达到真正沟
通的效果，就算是吵架，也要训练自己对事不对人的态度。

10. 后悔。学会欣赏现有的生活、与对方的好，减少抱怨的机会，抱怨只会
让人意气消沉；如果感到不足、不满，何不起而行，两人一同规划一段旅
行，或做些有趣的活动，让爱情永远充满新鲜感与活力！