厭奶期的餵食問題

Ｑ訪客詢問：

我的baby已經5個月了，但食慾一直很差，所以藥房推薦我用乳酸菌加在奶粉中喝，但已喝了一瓶，效果仍差，後來醫生推薦我與其用乳酸菌，不如用表飛鳴，但是我擔心那是藥品，吃多了好嗎？

Ａ家庭醫學科專科醫師張文華回答：

表飛鳴就是一種含有乳酸菌的藥物，所以，吃表飛鳴和在牛奶中加入乳酸菌應該有類似的效果。表飛鳴是很安全的成藥，可以放心使用。

不過，有一點必須先了解的是：在正常情況下，小兒從出生到滿四個月大之間的四個月中，體重會成長一倍。但是之後，從四個月大到滿一歲之間的八個月當中，體重卻只會增加50%。也就是說小兒在滿四個月大之後，成長會明顯的趨緩，當然對食物的熱忱也會衰減。同時這時候的視力、聽力、及活動力皆明顯增加。因此，周遭環境各種事物的吸引力常會超過他對食物的喜愛。父母最擔心的厭奶期常常就在這個時候開始出現。所以，這個時候的食慾變差，倒不見得是腸胃道的問題，吃有整腸效果的乳酸菌當然可能對食慾的增加沒有幫助。

我建議是：
1.試著給予你的baby多樣化的飲食，重新提引他對食物的興趣。
2.給他一個安靜無干擾的進食環境，以減少外界各種事物轉移他對食物的興趣。3.等他再大一點，可以自己坐，可以自己拿湯匙時，可以讓他和大人或其他的大小孩一起上餐桌，讓他有樣學樣，增加自我進食的樂趣。