前言：
有研究顯示人的潛能遵循著一條遞減的規律，若開發早，人的潛能開發的程度就越高。「望子成龍、望女成鳳」的父母千萬不要錯過寶寶潛能開發的關鍵期囉，下面介紹促進寶寶各種潛能的簡單肢體遊戲，讓您透過日常生活親子間的互動，就能激發培養寶寶的各項能力喔！！

懷孕 8 個月

懷孕媽媽適度的散步，不僅可運動骨盆肌肉，有助於將來順利生產，還可讓胎兒腦部發育健全，頭好壯壯。建議孕婦多接觸大自然，可增強抵抗力，母體身心健全，胎兒的智力發育與生理功能自然健全。

0-3 個月
  寶寶還小時，爸媽把小指伸到寶寶的手上，他會用手來握住，這是一種反射動作。到兩個月大後，寶寶漸漸的以自己的意思去握。握的時候，讓寶寶的拇指在外、四指在上才容易握住。除了爸媽的手指外，還可以讓寶寶握未削過的鉛筆、較軟的玩具等。潛能開發：可刺激交感神經。
工具：手指、未削過的鉛筆、較軟的玩具。

4-6 個月
  鏡子是培養寶寶好奇心的魅力道具。抱著寶寶一起看鏡子，邊和寶寶說「這是誰啊？」有不少寶寶會很專心的看著鏡子中的自己與爸媽。爸媽也可以對著鏡子發出聲音，讓寶寶來模仿。
潛能開發：可刺激視覺及聽覺、增進孩子的覺察力。
工具：鏡子。

7-9 個月
  先在地板上舖一層小被單或軟墊，再讓寶寶舒服地仰臥在地板或床上，爸媽用雙手輕輕的握住寶寶的足踝，再慢慢地抬高寶寶的足踝，呈倒立姿勢。
潛能開發：可啟發孩子腳部協調能力。
工具：小被單、軟墊、巧拼地板。

10 個月 -1 歲
  爸媽彎下腰，扶著寶寶的腋下，輕輕提起寶寶。接著彎著膝蓋，做騎車狀，慢慢地向前進。換一個方向，做同樣的動作。可搭配口訣。
潛能開發：著地時，可讓孩子學習如何控制腳的肌肉。
口訣：我有一輛小腳踏車，我騎它去兜風。

1 歲 1 個月 -1 歲 6 個月
  協助寶寶躺在棉被上翻滾，剛開始由爸媽做給寶寶看，讓寶寶來模仿，等寶寶會做之後，爸媽和寶寶可以一起從棉被一端滾到另一端。
潛能開發：可促進孩子身體的協調性、靈活度，有助於親子互動及親密情感。
工具：棉被。