广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 1673 个阅读者
 
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
ANDY1177 手机
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x12
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片
推文 x0
[网球][讨论] 网球基本动作教学(扣杀--像一只手套般地稳当 )
扣杀要更有力量,学学棒球的外野手


当你准备打扣杀时,试着把你自己想成一位棒球的外野手。

当要接一个高飞球时,一位好的外野手将使自己位于球的后面并把身体转向侧面,如此他才能在接球之后的投球动作中做一个完全的肩膀与臀部的转动。他要尽可能地把他的体重融入投球的动作之中。这个方法对网球的扣杀也管用,可以增加击球的力道。而且因为这个技巧也能促进更好的平衡,所以它将有助于你获得更多的准确性与稳定性。

改善你的姿势与准备动作,那么你的扣杀将很快地可以登堂入室 。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-03-12 21:23 |

首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.087287 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言