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Joy-Ghost
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[素食][炖煮] 食疗奇葩-药粥
食疗奇葩---药粥

有人说:“药粥在中医食疗百草园中是一朵普通而又独特的奇葩”。这话的确不错,宋朝诗人陆游就有“只将食粥致神仙”的诗句。经实践证明,中医药学宝库中奇特的药粥疗法,将会越来越受到人们的重视。

下面介绍几种常用的药粥:

(一)荷叶粥

先将新鲜荷叶(冬令可用干的)一张,洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米100克、白糖少许煮粥。此粥具有清暑热、散瘀血、降血压、降血脂、减肥等功效。夏天常食用,可免受暑热、头昏脑胀、烦渴、小便短赤之苦,且对高血压、高血脂、肥胖 ..

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Joy-Ghost   ^o^
一句温暖的话,就像往别人的身上洒香水,自己也会沾到两三滴。

献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:新西兰奥克兰 | Posted:2005-04-08 05:42 |

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