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bmw625
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文章表情[健康] 口乾時勿狂飲水
在 口 渴 時 , 很 多 人 最 喜 歡 痛 飲 大 量 水 , 這 對 健 康 是 有 害 的 。 它 的 害 處 包 括 :
1 . 胃 突 然 接 受 大 量 水 份 , 易 導 致 消 化 機 能 障 礙 。 所 以 口 渴 時 , 飲 水 要 注 重 適 量 , 不 要 一 下 喝 太 多 水 , 不 要 等 到 渴 極 了 才 去 喝 水 。
2 . 大 量 飲 水 , 可 促 進 出 汗 排 泄 , 尤 其 在 夏 天 更 明 顯 , 容 易 引 起 身 體 虛 弱 。
3 . 大 量 飲 水 , 會 帶 給 腎 臟 過 重 的 負 擔 。
4 . 大 量 飲 水 , 水 份 吸 收 入 血 管 中 , 血 容 積 增 加 , 造 成 心 臟 之 負 擔 。


轉自天津醫科大學
雖然只是水,但適飲與狂飲,其對身體有不同的影響


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-05-22 22:19 |
na10723 手機
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這樣子呀,又增加新知識.
以後打完籃球後,我不要喝太水囉 表情
謝謝分享呀


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-05-22 22:49 |
n8830813
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謝謝提供如此好ㄉ資訊


學習佳健康佳~
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣台灣固網 | Posted:2005-05-23 01:25 |
glriffy_su
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路人甲
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哇 原來喝個水也有這門學問啊



獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣 | Posted:2005-05-23 05:59 |
小奔
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從沒注意到這回事
一般人都是大口喝水,這下要好好注意了。


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-05-23 11:15 |
porketss 手機
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大家的確都有一點錯誤觀念
多謝大大帶來正確知識


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-05-23 14:06 |
x926077 手機
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還真想不到 幾乎每次運動完所做的事是錯的 表情
再次謝謝大大的提醒 要不然不知道這個甚還能撐幾年摟


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-05-23 21:58 |

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