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35歲求職危機，39歲面臨職場挑戰
近年景氣低迷不振，在公營事業單位與民間私人企業基於撙節人事成本支出下，相繼實施人事精簡，如鼓勵員工提早退休、資遣裁員、人力精減縮編等措施，使得這些正值人生黃金歲月，已累積豐富工作經驗的中年上班族，受情勢所迫，不得不黯然離開他們所熟悉的工作崗位。尤其這些年屆中年的上班族正處於「上有父母，下有子女」的巨大生活壓力中，一旦工作不保，淪為失業一族後，對他們而言，情何以堪?!面對種種的壓力，不禁令人問到，上班族在步入35歲之後，豐富的工作經歷對他們未來在職場上的發展，究竟是危機抑或轉機?!根據1111人力銀行調查，發現上班族認為一般公司的平均求職年限為34.97歲，並表示自己可能在38.6歲時，會遭遇到令中年上班族聞之色變的職場危機。而其中最大的危機？在可複選的情況下，以「找不到工作」佔51.11﹪高居首位，其次是害怕「被裁員」及「不敢輕易轉業」分佔35.42﹪與34.55﹪。如果上班族未來在職場上發生中年危機時，該如何因應？在複選的情況下，有超過五成（54.57﹪）以上的人表示要「培養額外專長」；以及「建立自己專業」（52.17﹪），其次才是「準備自行創業」、「多存錢、分散投資」分別各佔39.56﹪與35.9﹪。1111人力銀行副總經理兼發言人吳睿穎表示，在景氣不佳，企業人事緊縮下，已使目前職場中年危機的年齡由過去40～45歲下降至35～40歲，對於這不可抗拒的潮流趨勢。吳睿穎建議上班族，唯有建立自己的職場價值，培養不可取代性及多種專業技能，才能免於被淘汰的命運。
1111人力銀行關心上班族未來步入中年之後，對於家庭及工作的看法，於93年11月8日至11月19日，針對本行資料庫會員進行調查，採取網路問卷調查方式，回收有效樣本1,071份，在95﹪信心水準下，正負誤差值為百分之2.9。
八成認為「中年」是職場危機的開始俗云：「薑是老的辣！」，但這句話應用在目前的職場上，不僅已不適用，同時也意味著年紀愈大，越有可能發生職務工作被取代的危機。因此當問到上班族是否覺得步入中年是一種危機時？有超過八成（81.04﹪）的受訪者表示「是」，18.96﹪的人則認為「否」。而繼續詢問上班族所擔心的危機來自於何者？以「工作事業」位居首位佔40.62﹪，其次是「金錢」與「後起之輩的專業超越」分別各佔19.63﹪及9.24﹪。
引發中年危機的因素很多，但就職場而言，何者是上班族最擔心的危機？在可複選的情況下，有超過五成（51.11﹪）的受訪者認為「找不到工作」是最大的危機，而擔心「被裁員」及「不敢輕易轉業」則排名第二、三位，各佔35.42﹪與34.55﹪。吳睿穎表示，中年是人生一個重要的轉折點，除了背負著家庭生活的經濟重擔，亦面臨職場後生晚輩的挑戰，所肩負的巨大壓力，不可言喻。因此吳睿穎提醒正值中年的上班族，除了培養職場上多項專才外，另對人脈的經營，也應積極開拓，讓自己豐富的「人脈存摺」成為日後職場競爭的一大優勢。
職場危機認定 不分男女 平均約38歲
職場上，幾乎各個公司、企業在招募員工時，會設下學歷及年齡的條件限制。因此在問到上班族謀職過程中，所遭遇的求職年限為幾歲時？有將近五成（48.41﹪）的上班族表示求職年齡上限為「35歲」，而認為「30歲」的有22.33﹪、「40歲」的有11.45%、「45歲」的則佔 6.26%。綜合上班族的平均求職年齡上限，為34.97歲。另請受訪上班族表達他們認為幾歲時，會遭受殘酷的職場危機？表示「35歲」者佔34.36﹪、「40歲」者佔23.58﹪、「45歲」者佔14.53%、「30歲」者佔14.44%，但也有2.41﹪的人認為「25歲」時，就可能提早面臨職場危機。平均而言，上班族普遍認為遭遇職場危機的歲數，約在38.6歲。這點可觀察出年紀愈高者，對於職場危機感愈重。
如再進一步以20歲、30歲、40歲這三個不同年齡層作深入交叉分析，發現「20～29歲」的人認為，平均37.11歲時可能會遭遇職場危機，「30～39歲」則表示平均在38.3歲時會面臨職場危機。另外，「40～49歲」的受訪者則認為，他們的職場危機平均歲數為43.8歲。
其次，若以性別做交叉分析，男、女上班族對於「覺得自己幾歲時，會面臨職場危機？」，其中男性認為「35歲」者佔32.21﹪，女性認為「35歲」者佔35.98﹪，平均男、女上班族認為職場危機的平均歲數各為38.59歲、38.61歲。可以看出職場中年危機歲數的出現，已無明顯的性別差異。
吳睿穎表示，從前述受訪上班族對職場危機歲數來看，說明不管男性還是女性，對於歲數認定，持相同看法。因此他認為，上班族應在35歲之前，建立起屬於自己的職場價值及培養多方面的專長才華，如此才能面對激烈的職場競爭。
避免中年危機 54.86﹪認為須培養約3種額外專長
雖然有高達81.04﹪的受訪者認為步入中年是一種危機，但又有多少上班族已開始培養自己的額外專長？結果顯示，有超過五成（54.86﹪）的上班族已積極培養，不過相對也有45.14﹪的人尚未著手進行。至於問到在職場上，上班族需要幾把刷子（專長）？41.39﹪的受訪者認為需要「2把」，認為「3把」的則佔32.53﹪，僅5.1﹪的人認為只需「1把（本務）」就足夠，上班族認為平均需要具備2.89個專長才足以面對職場競爭。這也顯示多數受訪者認同擁有多項技能，才是維持職場競爭力的不二法門，為自己加分。
中年危機最擔心家庭開銷大、父母健康
上班族未來步入中年後，自認在職場上有何優勢？在可複選的情況下，受訪上班族表示，最具優勢的前五項，分別為「責任心重」佔47.06﹪、「經歷見識廣」（36.86﹪）、「具資深專業技能」（36.48﹪）、「抗壓性高」（35.61﹪）、「具備判斷力」（31.86﹪）。 z
再問到上班族步入中年後，就家庭而言，最擔心出現下列何種危機？在可複選的情況下，有超過六成（64.29﹪）的受訪者表示「家庭開銷大」是最大的危機，其次如「父母健康」（39.65﹪）、「親子互動關係」（31.38﹪）、「子女學壞」（29.55﹪）、「與另一半感情不好」（24.45﹪），也是他們所擔憂的主因之一。
歲月催人老，當邁入中年後，上班族最擔心身體出現哪些危機？在可複選的情況下，位居前三項者分別為「健康亮起紅燈」（75.84﹪）、「體力變差」（62.66﹪）、「外貌身材發福走樣」（40.23﹪）。由此可見，大多數的上班族最害怕擔心的是，仍屬個人的健康問題。
吳睿穎表示，職場上有句形容不同年齡層求職的處境－『20挑工作』、『30一過等工作』、『40以後求工作！』。這也貼切地點出年齡愈長，相對在工作的選擇條件上也就愈低。但這一情況並非絕對適用所有中年上班族，如部分公司、企業便格外偏好雇用中年上班族，因為他們除了工作經驗豐富外，更有著穩定性高、不易跳槽、珍惜工作，以及遵守公司制度規範等諸多特質。所以，中年上班族在職場上的競爭力並非全然處於劣勢，有時這也是人生另一段「轉機」的開端，在豐富的工作閱歷及充沛人脈資源下，仍有再創一番新契機的機會。 I
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