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【來源出處】 自由電子報
〔編譯張其賢╱綜合二十二日外電報導〕一般人都知道抽菸有害健康，但許多人不知道，即使菸癮不大，每天只抽不到五支菸，都會使死於心臟病或肺癌的機率比非吸菸者高出三倍。
「挪威公共衛生院」研究人員特威達和挪威「國家衛生篩檢局」研究人員布雅特維，研究了四萬三千名挪威男性和女性的健康紀錄，這些人一開始被篩檢出有心臟病，並被註記是否抽菸以及每天抽多少。特威達和布雅特維研究這些男性和女性從一九七○年代到二○○二年之間的健康追蹤紀錄，發現即使是每天只抽幾支菸的人，死於心臟病或肺癌的機率都是非吸菸者的三倍。
兩人的研究結果顯示，不論男女，只要每天抽一到四支菸，死於缺血性心臟病和其他原因的機率都會比非吸菸者高。每天只抽一到四支菸的男性，死於肺癌機率是非吸菸者三倍；每天只抽一到四支菸的女性，死於肺癌機率則是非吸菸者五倍。此外，在三十年的研究範圍期內，菸癮小的吸菸者，死亡人數也高於非吸菸者。
特威達和布雅特維表示，衛生官員應加強宣導，讓民眾知道即使菸癮不大也有害健康。上述研究結果發表在「菸草控制」期刊上。
【心得感想】
看來菸癮不大對健康也會造成很大傷害
更不要去吸別人的二手菸了
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