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初露锋芒
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文章表情[成人] 丰胸按摩法
可以利用洗完澡后,自己对着镜子,利用左手按摩右乳房,右手按摩左边乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。不只有丰胸美胸的效果,还等于给自己随时的自我检查。

睡前躺在床上时,也可轻轻糅捏乳房上部到锁骨的位置,也可刺激胸大肌的发育。

另一种方式就是洗澡淋浴时,用莲蓬头,以温水或冷水以环形冲刷胸部,记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状,并且使乳房更有弹性。

在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直,或是将两首高举过头,也有挺胸丰胸的效果。

睡前平躺在床上时,也可将单手朝枕头的方向伸直往上拉,然后放下,再换另一手,可以拉到胸大肌,也有丰胸的效果。

胸罩穿戴有诀窍

胸罩有支撑胸部与修饰胸型的作用,所以在购买胸罩时也须注意大小尺寸是否合适,及胸罩的正确穿法:

1. 首先将手臂穿过内衣的肩带并挂在双肩,上身向前微倾使乳房圆满地进入罩杯中,扣上后钩。

2. 后站直再将胸部两侧到腋下多出的肉往罩杯里放,并调整肩带,帮助乳房的支撑在适当位置,胸罩下缘与皮肤紧密贴合,不会感觉有肉被挤出来的感觉。

3. 胸罩前缘以能放入一只手指的空间为最适当。

4. 然后站直深吸一口气,检查一下是否可以很自然的呼吸,不会有压迫感的就对了。

补充说明

指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效:

膻中穴: 两个乳头连线交叉点,正对到胸骨上的位置。

乳根穴: 两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。

天溪穴: 位于乳头连现象外延长线上,请将手的虎口张开,将手虎口正对者乳房四指托着乳房,拇指正对着乳房外侧两吋处(第四五肋间)即是天溪穴。

超级贱招:峨眉派不传之密

以上施行时,同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好,对于乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分钟,施行冷水泼洒按摩一次五分钟为主!如果你正值发育期,以上这些方法绝对不会让你失望的!至于已经过了青春期的女性,也不要气馁,这些方法还是适用的,想要摆脱飞机场的困境,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。

提供:Leolok Forum-keoy
心得:有恒心的去做,应该效果还不错,试看看吧



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾台湾固网 | Posted:2005-10-03 22:19 |

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