可在日常饮食(当药膳材料)或煮汤当茶喝的中草药建议如下：
[增加尿酸盐排泄(具有抗痛风作用)]：秦皮、威灵仙、秦艽、豨莶草、土茯苓、马蹄金、车前子、车前草、玉米须、石韦、白术、白茅根、地肤子、连钱草、冬葵子、荠菜、金钱草、泽泻、茯苓、海金沙、浮萍、桑白皮、黄耆、猪苓、葫芦瓜、萹蓄、瞿麦。

这些药材大都在中药房可以买得到，部份可在草药店买到，使用时不必用很多种药材，只要选用上列的部份2～5种即可，因为用太多种药材在中医的立场上其实是不对的话！

如果怕排尿太多而造成虚弱无力，可以添加少量的人参或黄耆，效果会很理想。

有一点要提醒您，痛风有发作期或静止期，不是喝了一次或几次之后不会痛就表示病好了，一定要持续一段时间才行。
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自己的经验谈:
可以用下列的中药材:

枝支根一两 金剑草一两 大丁癀一两

5碗煎2碗当茶喝

痛风(尿酸)最怕吃豆类唷