青春健康本是一种无法替代的美，再多的化妆品也掩不住皱纹与病态。其实，衰老并不可怕，很多人只是不能忍受过早衰老而导致容颜憔悴。30岁的女人开始遭遇岁月无情带来的尴尬。
30岁是人生、事业的关键时期，也是预防衰老的关键时期。

30岁的女人大多是单位或公司的骨干力量，又要肩负培育子女、赡养父母的义务，因此面临精神和经济的双重压力，对外界环境的刺激极为敏感，常常较小的刺激可引起较大的反应，各种各样不顺心的事闷在心里，产生压抑感而精神抑郁，引发多种疾病。因此，中年时期是人生的一个危险时期，有些不能合理安排自己工作和 ..

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