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flyou108
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[減重] 瘦掉臉部的一些基本動作
雖然大家都會說你的臉胖胖的,好可愛,但是聽在你的心裏一定會有一絲絲的委曲,也許明明是標準身材的你,卻會被叫成小胖妹或大臉妹,今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。
把除了大姆指以外的四隻手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之後再換另一邊進行動作,重複5次。動作時,嘴巴肌肉要是放鬆的狀態,所以會呈現是微微張開的樣子。

雙頰運動

在兩頰的部位,用大姆指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100——120下即可。最近一個動 ..

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[ 此文章被flyou108在2005-12-05 13:58重新編輯 ]


獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:台灣政府網際 | Posted:2005-11-29 08:01 |

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