编译朱邦贤／路透伦敦二十六日电


演讲或做简报前让你心跳加速？或许纵情作爱可大大缓和你的紧张情绪，比故意想像只对一个人讲话有效得多。

苏格兰裴斯里大学心理学家布洛迪的建议是，为了收到心情放松的最大效果，最好纵情颠鸾倒凤作尽兴。

布洛迪研究将近五十名男人和女人，要求他们记录自己两个星期来的性行为，再分析这些性行为在他们承受重大压力时对血压的影响。

布洛迪发现，进行性爱的受试者不但最不紧张，血压也比从事其他性行为的受试者更快恢复正常。没有性行为的受试者在承受压力时，血压最高。

即便是因为工作或其他因素产生的压力，性行为也最能解释对紧张的反应程度。

布洛迪告诉「新科学家杂志」：「作爱获致的高潮不但短期舒缓紧张情绪有效，舒缓效果甚至可以至少持续一星期。」

布洛迪相信，男女在两情缱绻之际会施放一种叫「催产素」（oxytocin ）的荷尔蒙，或许可以解释紧张情绪得以缓和的原因。

【2006/01/27 联合报】 ＠ http://ud...om

类似的主题我在很久以前好像也有看过哦，想不到现在有比较正式一点的说法