收到一封充满哀伤的信件，来自一位家庭主妇，她自认为对家庭付出很多，
老公和婆婆也都很疼爱，自己凭良心讲，都觉得应该是幸福美满的人生，
但她始终感觉很疲累、无法放松自己。她深怕自己不够努力，就会被别人厌弃，
于是非得把自己逼到身心的绝境，才能用同情换到爱怜。
◎为了别人牺牲自己
还有一个男性中年朋友，参加客户公司的庆功晚宴，到场才发现安排脱衣舞限制级的表演，
自己觉得很无趣，却必须要硬撑下去。喝到酒过三巡，醉茫茫地被推上舞台，
脱去外衣，只剩一条内裤，大伙儿趁热闹继续起哄，拍下他露点的相片。隔天，
张贴在公司内部网页流传，悔恨交加地对我说：「早知道，就不去参加。」
我忍不住说了不中听的话：「你可以参加，但可以选择不喝酒，也可以视情况，中途离席。」
他却强辩说：「不好意思啦，你不知道啊，顾客关系还要维系下去，否则生意做不成……」
以上案例，是许多朋友共同都有的经历。这些都是很认真生活的人，
想要拥有更圆融的人际关系，努力讨好别人的时候，心中满是委屈。但是，
在常被忽略的潜意识里，他们却都积极地在掌控当场的情况，甚至产生主宰资源、
操控别人的意图，那几乎是完全不自觉的行为反应，直到事后才发现自己其实很不开心。
因为，太积极想要讨好别人的时候，就很容易失去自己。
当我们花太多时间去迎合别人、取悦别人，潜藏的动机若是藉此为自己获取更多的好处和保障时，
其实是在失去自己。愿意对别人好，其实并不等同于刻意讨好别人，
两者的界线是：自己原则的底限。
不论对待情人、家人、朋友、甚至陌生人，付出感情或心力之前，要先斟酌一下：
这是不是我心甘情愿的？有没有一丝ㄧ毫的勉强？日后想起来会不会后悔？
想清楚了，再行动，自己真心乐意、别人才能受之无愧。
如果发现自己底限严格、能付出的很有限，也不必打肿脸充胖子。
宁愿自私自利一点，也不要让自己有血本无归的后悔。人生苦短，我们所能努力的是：
不断增加自己对别人好的意愿和能力，当下没有勉强、事后就不会后悔。
【心得感想】 
看完这篇文章之后，觉得人，就是要作自已
不要因为外来的因素而使自己变的不开心
人~本来就有过的开开心心才有意义~~
