坐功十二段錦
CK12.rar
127KB

下載解壓後為:坐功十二段錦.pdf

若覺得不錯的話，就給朵小花花吧!

內容不錯,感謝分享.給朵小花花

跟外面賣的書一樣。製作得很好，謝謝分享！

照著做會有效嗎？
沒有師父帶進門，就這麼簡單？
不知能有什麼作用呢？

果然不錯 古人今人 都給鼓勵

不錯很實用,好像與因是子靜坐功法相似

好像不錯,
只是不知有何作用?

阿阿~~~
沒想到這裡有耶
我對這個超有興趣~
謝大大分享

這是男子練法~

女子有MC週期~必須避諱週期~把存想"下丹田"修改為"中丹田"或許可期~7圖/12圖須謹慎
與其跑河車~不如摩雙乳(女命)~由右而左
ps.女單主中丹~女主心靜~只要心清自然能養血行氣~

12圖跑河車其實多餘~一來氣養不足~如何行車?!何不待氣養久~水到自然渠成!!!~提肛則有其必要!

練氣禁忌~仍是必須~忌過飽過肌~腦後風生~通風不良處
起床練還不錯~冷開水乃是必備~服器後洗腸道用

原來如此
我今天才知道男女修法有異
看來我以前都練錯了Orz
還好沒出啥事......(汗)

想請問樓上的樓主
你說:"女單主中丹~女主心靜~只要心清自然能養血行氣"
中丹是指臍輪嗎?
心靜是可以理解的
但是心清的意思是怎麼解釋呢?
而又如何心清之後自然能養血行氣
不好意思
如果您覺得不方便講太多的話
只要稍微解釋一下讓我們了解就好了
謝謝喔^^