【食譜名稱】

小孩也愛喝的簡單精力湯
【補充、資料來源】

自己
【材料名稱及份量】

1.基本的材料:蘋果1個+鳳梨1/4(可一次切好分四包冰冰箱備用)+苜蓿芽半盒+堅果少許+百香果汁(濃縮)+ 蜂蜜
2.再加上變化材料從中選一樣如下:
A明日葉(先用開水燙去除植物鹼)----綠色
B紅蘿玻-----紅色
C當令水果
D小白菜類較不苦的蔬 ..

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