【落榜故事】

　　三次落榜的明代着名医学家李时珍，下决心从医，学习医书，精心研究，走遍黄河、长江流域，采集中草药。经过27年的艰苦劳动，参考了300多种医书，写下医学巨着《本草纲目》。

　　【医学点评】

　　一般人觉得焦虑不好，心理医学却认为，正常人在面对困难或有危险任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，往往能促使你鼓起勇气、鼓足力量，去应付即将发生的危机，或者说焦虑是一种积极应激的本能。

　　落榜自然不快乐，这都是因为攀比。人和人是有差别的，先天有差别，每个人的生长环境、学习条件也不尽相同，单纯与别人比，肯定是灰心丧气；一个人的成败是多因素的，如考试时的情绪、状态，会对发挥有所影响，骏马也有失蹄时；自己和自己比也没必要，只要尽了最大努力，也无可后悔。

　　
　　【落榜故事】

　　爱因斯坦，3岁还不会说话，10岁才开始读书，高考落选，被所有人认为是个「笨孩子」，后来经过艰苦努力，成为现代物理学的创始人和奠基人，成为现代最杰出的物理学家。当许多年轻人要他说出成功的秘诀时，他写下一个公式：A=x+y+z，并解释道：「A表示成功，x表示勤奋，y表示正确的方法， z呢，表示务必少说空话。」

　　【医学点评】

　　焦虑、抑郁都有共同特征，主要症状就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望；自觉脑子不好使，思考问题困难，觉得脑子空空的、变笨了；不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少，严重的可能不吃不动，生活不能自理。另一种生理表现是植物性神经功能紊乱，如：口干，出汗，心悸，胸部发闷，食欲不振，便秘或腹泄，腹胀，易昏倒等。

　　心理不健康有三类即心理问题、严重心理问题、神经症性的心理问题。若不良情绪反应不间断持续满1个月，或两个月仍不能自行化解，应该找心理医生进行心理诊断。

　　
　　【落榜故事】

　　八次落榜的明朝人归有光，虽经受着失败、贫困、负债的考验，但他矢志不渝，发愤攻读，终于修炼成明代着名作家，着《震川文集》。他效法八大家散文，擅长抒情，以清淡朴素之笔写身边琐事，亲切感人。其中《项脊轩志》一文，就选入高中语文课本。我们还记得，归有光在这间小、旧、破的书房里，是怎样苦读，「多可喜，亦多可悲」的往事是多么的感人。

　　【医学点评】

　　任何人面对失败，刚开始都会产生惶恐、焦虑等负面情绪，这都很正常的，关键是在这个事情过去以后，你能不能自拔，能不能以旁观者的角度来对待它，能不能有效调节负面情绪，并且把负面情绪作为一种推动力，这就需要勇气，要理性对待生活中的失意。

　　医学上，绝望、无用感，是抑郁症状的一部分，病情好转后就会消失，不要被这种感觉迷惑；亲友、社会，要给落榜生以充分的理解和支持，鼓励他们倾诉郁闷，给予指导和帮助，使他们适应环境；激励落榜生的自尊心，强调人生价值，及一生中所取得的学识与成就，积极面对生活；特别要警惕失意考生产生过激行为，努力使其保持乐观心态；尽量参加体育运动，有利情绪改善；多陪他们一起去欣赏音乐会、歌舞晚会，听相声、看小品表演等，调节紧张情绪；在有人陪同下可出外旅游，走进风光秀丽的大自然，开阔眼界，忘却烦恼，埋葬过去，开创未来。

　　

谢谢分享.如何从落榜后建立心理也是很重要.

谢谢哦！

刚结束考试，回家就看到这个！＝　＝


我不要啦～～～～～～～～～

上次（９６初等）就是差了0.5分，这次如果再这样，
我想，国考就真的不是我的菜了。
只好回去鞭打学生了～～～～～～哦！不是啦！是”叮咛”。

谢谢分享

落榜的滋味并不受.....而自己的压力会随着落榜次数增加而增加

唉.......落榜后心理重建是非常重要的

最后还是期望每个人都能够

        金榜题名

承受落榜很难，近来经济不景气，一堆人投考国考，不知何年何月经济会好起来。

感谢大大的勉励。