第七部份

如何运用你的行动讯号—情绪

若无情绪，黑暗就不可能成为光明，冷漠就不可能化为热情～荣格（Carl Jung）

第241天

      你可以立即作出全面性的改变，它包含着你的思考、感
受、行动，带来的影响及于生活的每一层面。

      譬如说，当你被人拒绝时，与其调整自己的感受，倒不
如采用一个新的普及性信念，例如「我是自己一切情绪的主
宰，除了我本人之外，没人能够控制我的感受，如果我发现
自己的情绪受什么影响，那么就得立即改变。」如果你坚信
这个信念，是不是能看出它不仅消除你被拒绝的恐惧，也能
消除你的忿怒，挫折感或不中用感？就这么一下子，你就成
为自己命运的主人。

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)