台湾番茄性味:味甘酸、性寒。
热量:24.5卡/100克[大番茄],35卡/100克[圣女小番茄]。
营养成分:醣类、蛋白质、膳食维生素、B红萝卜素、维他命A、B1、C、P及磷、钠、钾、镁、钙、铁等。
盛产期:11月到隔年5月。
台湾盛产地:彰化县、云林县、台南县、屏东县等地区。
功效:番茄中含有茄红素,是防癌抗癌的好帮手。番茄的酸性,可保护维生素C在烹煮中较耐火{但仍不宜久煮}对口角炎、急慢性胃炎等都有消炎之功效,它还有改善食欲不振、预防高血压、动脉硬化、贫血的效用。此外~也因番茄中含有大量的维他命C,还能解除宿醉!
番茄(
Solanum lycopersicum)是茄科茄属番茄亚属的多年生草本植物,又称{西红柿
、甘仔蜜、臭柿子、番柿、洋茄、小金耳。}番茄的「番」字有时也被误写作草字头的「蕃」。原产于中美洲和南美洲,现作为食用蔬果在全世界范围内广泛种植。
栽种历史一般认为最先种植番茄的是秘鲁人。16世纪到17世纪,欧洲人将其作为珍贵观赏植物引入。18世纪开始作为蔬菜在南欧种植。
题外话当番茄刚刚被引进欧洲(西班牙)时成被当成食物,但是当时人们所食用的部分并非果实,而是番茄的叶子,由于番茄叶子中的毒素导致食用者中毒,以致于在很长的一段时间里被人们当做观赏植物。
而今天我们所种植的番茄是进行过技术优化的,其叶中已无毒素。
食用价值
现在番茄主要作为蔬菜食用。由于内含酸性物质,番茄容易罐装保存,番茄酱和番茄汁也是常见的加工品。番茄种子内含脂肪,可以提炼食用油。还含有糖、有机酸、维生素等营养成分。糖主要是葡萄糖和果糖,酸主要是柠檬酸和苹果酸。现在有研究指出,番茄内含有抗氧化茄红素物,能有效预防前列腺癌。一些研究人员还从香茄中提炼出物质治疗高血压。
品种番茄的品种众多。小到樱桃小番茄,大到直径有十几公分的牛排番茄(beefsteak tomato)。多数品种的果实是红色的,也有一些是黄,橙,粉红,紫色,绿色甚至白色,还有带彩色条纹的番茄。
新鲜的番茄
番茄的种类繁多根据美国植物学家 Charles Rick 的分类方法,番茄属可以分为以下九个品种:
- 普通番茄(Lycopersicon esculentum)
- 醋栗番茄(L. pimpinellifolium)
- 契斯曼尼番茄(L. cheesmanii)
- 小花番茄(L. parviflorum)
- 克梅留斯基番茄(L. chmeilewskii)
- 多毛番茄(L. hirsutum)
- 智利番茄(L. chilense)
- 秘鲁番茄(L. peruvianum)
- 潘那利番茄(L. pennellii)