【来源出处】 http://mag.udn.com/mag/life/sto...ART_ID=228494 ‧人类智库出版集团 2009/12/29
当然，在临床上还有一个更专业的判断方法。就是在患者来了以后，伸手一搭脉，脉有浮象，然后问他：「你后脖颈是不是僵硬、发紧？」有的患者会说：「你这个大夫真行，还能摸出我颈椎有问题来。」其实这也是感冒的症状。
【文／摘自《活到天年2—黄帝内经使用手册》／武国忠医师着／人类智库出版集团提供】
因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄，夏伤于暑，秋为疟。秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥。冬伤于寒，春必温病。
—《黄帝内经‧素问‧生气通天论》
要找到感冒的真正原因，方能药到病除。
有些人认为：「感冒去医院治疗是七天治愈，不治也是七天能自愈，还不如不治呢！」这是非常错误的观点。
如果一周内感冒没有自愈，有可能引发其他并发性疾病，如咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等慢性病，甚至引发其他重大疾病。感冒，可以说是百病之源。
风寒、风热、暑湿感冒的判断与治疗窍门
感冒时，身体难免有点不舒服，怎样快速地在一、两天之内，把感冒治好呢？ 古人描述感冒为「一剂已」，就是说一服汤药，就可以把这个病治好。
在这里，我教大家几个简单判断和处理感冒的方法。
1 风寒感冒—喝姜糖水
风寒感冒症状：头痛鼻塞、流清鼻涕、不发热、后脑勺僵紧。
如果头痛鼻塞，还有一点流清鼻涕的症状，也不发热，这是因为风邪带着寒气，侵袭到你的体内，属于风寒感冒。
当然，在临床上还有一个更专业的判断方法。就是在患者来了以后，伸手一搭脉，脉有浮象，然后问他：「你后脖颈是不是僵硬、发紧？」有的患者会说：「你这个大夫真行，还能摸出我颈椎有问题来。」其实这也是感冒的症状。人的脑后有个「风府穴」，这是人体最容易受到风寒的地方，所以才会僵硬紧绷。
桂枝汤治风寒
风寒感冒起因，通常是因过度劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，可以找医生开些辛温解表的中药，一、两天就会治好。中医大家岳美中对风寒感冒的治疗，常使用《伤寒论》的「桂枝汤」，将桂枝、白芍、红枣、生姜、炙甘草，五味药熬在一起，就是一碗治风寒感冒的「酸辣汤」。喝完后，盖上被子一发汗，就舒服了。
如果天气骤然降温，穿的衣服单薄一点，或突然被雨淋了，晚上回家以后觉得有点着凉、打喷嚏，这种情况下，有经验的老人马上就会告诉你，煮一碗姜糖水趁热服下。
姜糖水解除感冒症状
「生姜」入肺、脾、胃经，可祛湿利水、止呕祛痰、健胃进食，具有发汗解表作用；「红糖」有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、祛寒的功效。这一碗姜糖水，微辣之中带着甘甜，喝下去以后暖暖的，盖上被子发发汗，症状便解除了，十分舒服。
遗憾的是，这么好的方法，现在的年轻人已经不相信了，好像感冒了吃感冒药是天经地义的事。
2 风热感冒—以辛凉解表药治疗
风热感冒症状：发热、咳嗽、流鼻涕。
还有一种感冒叫风热感冒，风夹着热邪侵袭到体内造成的，身体处于一个热盛的状态，也会流鼻涕，但流出来的鼻涕是很黄、很黏稠的，这种情况就是风热感冒。
风热感冒什么季节出现得比较多呢？ 有人会觉得是夏天，其实不是，往往是秋季一直到立冬之前。这个时段虽然气候渐凉，但人体内往往还留有热邪，感受风邪之后，就会得风热感冒。风热感冒，可以用辛凉解表之药来治疗，如「羚羊感冒片」、「桑菊感冒片」，效果会很好。
3 暑湿感冒（中暑）—藿香正气水可改善
暑湿感冒症状：头部闷痛、四肢酸懒、食欲不振、呕吐腹泻。
如果夏季身体出现头部闷痛、身体沉重、四肢酸懒、食欲不振、呕吐腹泻等症状，这既不是风寒感冒，也不是风湿感冒，中医称之为「暑湿感冒」，是夏天特有的，也叫「中暑」。
由于夏季暑湿之邪重，人体出汗多，毛孔舒张，再加上人贪凉露宿或经常使用电风扇、冷气等，风寒、暑湿之邪，会趁虚而入引起感冒。治疗暑湿感冒，既要祛暑湿，还要疏解表邪。可以用藿香正气软胶囊或口服液等，两、三天病情便能好转。
感冒是一种疾病，同时也是一种「排毒」现象。感冒的时候，是身体在提醒我们：该关注自己的健康。有些人因为工作太忙，没有时间照顾自己，总是硬撑着，无论是对自己、还是对家人，都非常不好。
感冒了，就应该停下来休息一下。给身体一份关爱，身体会加倍地回馈您，生命最可贵，健康才是人生最大的收获。
感冒种类与治疗方法
种类：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒
症状：● 头痛鼻塞
● 流清鼻涕
● 不发热
● 后脑勺僵紧
● 发热● 咳嗽
● 流鼻涕
● 头部闷痛● 四肢酸懒
● 食欲不振
● 呕吐腹泻
感冒原因：
过度劳累，没休息好，再加上吹风或是受凉，造成「风寒感冒」。
秋季到立冬前，人体内往往还留有热邪，感受风邪之后，就会得「风热感冒」。
暑湿之邪重，人体出汗多，毛孔舒张。再加上经常使用电风扇、冷气等。
治疗方法：
饮用桂枝汤或者是姜糖水。
用辛凉解表之药来治疗，例如：「羚羊感冒片」
「桑菊感冒片」 祛除暑湿，还要疏解表邪。可以用藿香正气软胶囊或口服液。
用之有道．武医师养生帖
预防感冒小秘诀—搓手
有一种方法可以预防感冒，就是搓手。由于手拇指根部（医学上称为「大鱼际」）肌肉丰富，伸开手掌时会明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，可以改善易感冒的体质。
保健应用方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法是一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，人就不容易感冒。
病症小辞典．感冒
一般感冒，是指由滤过性病毒所引起的疾病，症状包括高烧、流鼻涕、鼻塞、头痛、咳嗽等，会藉由空气中的飞沫而传染。流行性感冒，则是专指由流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道疾病。
流行性感冒比一般的感冒症状来得严重。因此体力较弱的婴儿或老年人，需要在症状还未恶化前尽快治疗。通常在一周之内，感冒症状就会缓解，若患者本身免疫力较强，康复时间也会缩短。
中医小辞典．桂枝汤
在《伤寒论》里，有一个药方叫「桂枝汤」。它是《伤寒论》的第一方，也叫「群方之首」。当感冒发烧刚开始时，就可以喝这副汤药。
桂枝汤是由五味药组成的：桂枝（去皮）、白芍、生姜、红枣（切开）、炙甘草。桂枝汤若用对了，感冒可一剂而愈。
经典档案．伤寒论
由东汉名医张仲景所着，为中医经典着作，共十六卷，但张仲景死后，此书也随着战争纷乱而散失不全，后由晋代王叔和重新搜集、整理，取其伤寒部分重新编纂，名为《伤寒论》。
养生料理讲堂
红糖姜母汤：祛寒暖胃＋活血祛湿
●材料：老姜一大块、红糖一大匙
●作法：
1 老姜洗净，整块用刀拍散。
2 锅中倒入约800c.c.水煮沸，放入老姜。
3 大火煲滚后，改小火续煮约20～40分钟。
4 最后加入红糖调味，煮至糖融化，即可食用。
中药小辞典
桂枝
味辛甘，性温，是樟科植物肉桂树的干燥嫩枝。桂枝最擅于解表治感冒，适用于感冒、外感风寒、风湿性关节炎等。以色棕红、有香气者为佳。桂枝与白芍合用，能治外感风寒感冒。孕妇及月经多者，需小心使用。
白芍
为芍药的根晒干后制成，夏、秋时节采挖，色白者为白芍，色淡褐者为赤芍。味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽。现代药理研究，发现白芍具镇静止痛、调节免疫力等功能。选购上，以质地坚硬、较重、不易折断者为佳。
甘草
豆科甘草属，根和根茎可入药，性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭、皮肤龟裂等。带皮的甘草具有香气，味甜而特别。在方剂中多作为佐使药。甘草还可应用于食品工业，作为糖果、口香糖等的材料之一。
病症小辞典．中暑
受阳光或高温照射过久，使人体无法散热，导致体温调节失常的现象。可能产生的症状：体温升高、痉挛、皮肤干燥等。严重时，可能使多种器官失去功能。治疗的方式为立即冷却、打点滴（输液）等。想预防中暑，应随时补充水分，不要长时间在大太阳下照射、确保通风良好等。
【心得感想】 有病就要看医生，小病不医如果变成大病，可就欲哭无泪
