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健康是人生第一财富：
活到百岁直通车这是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上最珍贵的礼物：
“健康快乐100岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？
就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心；
好情是友情、亲情和爱情。有了好心情，你会感到这个世界真美好，
处处充满阳光，生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。
本书用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成
“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，平易近人，妙趣横生，
使医学保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。
“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起，从小事做起，从现在做起，
因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年，
预防为主，未雨绸缪，才是上策。所以要读书，有了知识，还要有感悟，
最主要的是还要有行动。知，信，行，统一才有力量。
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【心得感想】 健康是人生的第一财富，有了健康就有希望，失去健康就失去一切，
“脱贫致富三五年，一场大病回从前”，
“爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零”。
关注健康，这是最明智的投资。
人生和时间一样，是一条单行线，
犹如一江春水向东流，奔流到海，永不复返。
古人说：“
上医治未病。”让我们关爱自己，不要伤害自己；
储蓄健康，不要透支健康，那么生活方式文明，生命之树常青，
生命的春天将永远伴随我们一生。
