看看别人，只会苦了自己！
关于减肥体重的事情...


其实我也只是这半年从51变成53.5 （别人问都会直接去尾数，53）
说真的
以我163的身高+37比例
其实也不胖啊～
而且我最近又爱穿8公分的鞋...怎么看都是四肢纤细啊（是啦～就是中间西洋梨嘛）

对于体重我向来不是那么care
只要裤子还穿得下就好了
那我现在在唉什么呢？

话说大约一个月前开始参加肚皮舞课程
来上课的学员其实已婚妈妈占了蛮大的比例
一开始大家都比较不好意思露出肚肚
能包就包起来
在这种情况下
我当然没啥米感觉
毕竟我露出来的部分还是瘦的嘛～
就在半个月前
大家都穿着露肚肚的衣服来上课
才发现...那个看起来比我胖的妈妈居然比我瘦？！
我才意识到：我胖了，我真的胖了，我该死的真胖了！！！

是啊～
平常用衣服修饰不太有感觉
肚皮舞课穿起舞衣...会露出来的地方正好是最胖的地方啊～～
教室又到处都是镜子
想装死没看见根本不可能！
于是我就只能接受自己变胖的事实......（事实都是残酷的）

变胖怎么办？
不怎么办...就减肥吧～
对于四肢不勤的人来说
第一个选择就是节食
但是我平常就吃得很少了（只是最近很爱买团购当点心啦～一定是这样吃肥的！）
节食就只能不吃点心＆尽量不吃晚餐
先是三天拿水果当晚餐...身体抗议...晚上开始梦到吃美食
只好放弃这种美好的方法
晚餐就减半食用
开始注意三餐吃的东西（我是注意营养啦～我才不在乎卡路里勒）

但是这样也只能让体重掉一点点下去
关于那碍眼的西洋梨似乎没啥帮助
只好勉强自己开始做瘦大腿的运动

昨天是第一天
1. 抬腿15分钟......可以忍受
2. 空中脚踏车200次......真的是要人命！也太困难了吧～要分三次才做得完
3. 空中剪刀脚100次......更惨！大概分了四次才做完
睡前做完就大概花了40分钟
做得满头汗...累死了！！

想想光是这样似乎效果不会太快出来
虽然说网路上很多人都说两周一个月的就可以看到效果
但我实在心急
所以又从网路上抓了10种方法下来
嗯～念书念到眼睛累了、心情烦了就可以拿来振奋精神啊～

希望我能持之以恒地天天做
对于不必要的点心可以拒绝
我只是要瘦回50就好...我觉得50是一个很刚好的数字

最后我还是要说
如果没有穿什么舞衣
没有那些镜子
没有跟旁边的人比较
那我现在何必这么累呢？
自我感觉特别良好的我...根本不长神经的我...根本就不会想到要减肥啊～～～～