电视伤害，你想不到的大 文／吴韵仪
节目开始了。恐龙布偶挺着大大的肚子，一跳一跳的出现在电视萤光幕上，与一群
小孩唱儿歌、玩游戏。还不及电视高的孩子，站在萤光幕前仰着头，不时随着玩偶
摇动身体、哼哼呀呀。
也许你心里想着：才开始牙牙学语的孩子，就能跟着电视节目唱歌、甚至学英文，
真是愈来愈聪明。
这可是大错特错。
只要在电视萤光幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都下降，智商减少五
十，美国《圣路易邮讯报》报导了曼菲斯几位心理学家的研究指出。此外，还有研
究显示，看电视会使人变得被动与焦虑。
真的吗？
近年针对脑波的研究，让我们透视电视对脑部的影响。
人脑中有阿法波（alpha waves），与类似催眠效果有关；还有贝塔波（beta
waves），显示意识、理性思考。研究发现，人在阅读时，脑中产生活跃、快速的
贝塔波，一旦转为看电视，脑中立刻就产生大量的阿法波。看电视的时间愈长，脑
中的阿法波愈强，贝塔波愈弱，脑部活动力大减，人就像被催眠一样，思考力与注
意力都下降。
而长时间看电视造成脑部活动力大减，对儿童的影响尤其大，澳洲大学的艾莫瑞夫
妇在《空洞的目光》（The Vacuous Vision）一文中指出。
因为幼儿自呱呱落地后的前几年，是脑部发展与成长特别重要的时期。美国小儿科
学会（American Academy of Pediatrics，AAP）还公布政策，极力主张父母避免
让两岁以下的孩子看电视，正是有鉴于幼儿在这段时间看太多电视，对脑部发育有
负面影响 ..
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