泡脚---医师的建议，确实非常好！！

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醉蝶

级别: 小人物

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[健康] 泡脚---医师的建议，确实非常好！！

8)

泡脚---医师的建议，确实非常好！！

** 血液循环原理：

如果你的血液循环不良时，脚缺氧会酸，如果血液循环不好
如同水沟排放污水受阻，久了会发臭
同样如果血液循环不好时
身体也会出问题，脂肪易于流动就不易胖。

** 泡脚的优点？

活络血液循环，将脚以下的血往上回流，使的身体完成大循环。
尤其在冬天，女孩子缺乏运动、缺血，容易手脚冰冷
睡前先泡脚可以预防感冒及手脚冰冷问题。
如果再加上营养协调，轻易再三个月内改善体质。

** 如何泡脚？

在你洗澡前候，先将脚泡热水，泡到冒汗，泡完后顺便洗澡。
一般洗三温暖时也应该先将脚泡热，再泡身体。

** 泡到什么程度？

泡到冒汗最好。

** 添加物：

放粗盐〈不加碘，可有可无〉，少吃甜点，少吃泡面。
晚上１－３点应该睡觉：此时肝脏正开工运作，其实应该在10－11点就该睡觉。

香港脚起因：

缺乏维生素Ｂ群。应多吃：草莓、红蕃茄、洋葱、红萝卜、青椒、甜椒。
菠菜炒红蕃茄 Very Good ！！！


x0 [楼主] From：未知地址 \| Posted：2003-10-31 17:07 \|

okko

级别: 初露锋芒

▲

泡脚不错
有时候感冒
一泡脚隔天就不药而愈了
我本身手边也有一本有关这方面的书籍
是非常不错的
建议大家多多泡脚

www.tkcs.com.tw
x0 [1 楼] From：未知地址 \| Posted：2004-02-17 20:16 \|



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