请教大家关于减重之问题

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lawrencelu71050

级别: 初露锋芒

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[讨论] 请教大家关于减重之问题

今日下午前往台中荣总看病,医生建议我减重好控制病情,我身高181体重100的确太胖
请教大家能否分享各位之宝贵经验,谢谢大家


x1 [楼主] From：台湾新世纪资通股份有限公司 \| Posted：2011-06-15 16:41 \|

★Final☆苍

级别: 初露锋芒

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多吃蔬菜多做晨间运动! 多跑步就能瘦下来了吧!

动漫酱制
x1 [1 楼] From：未知地址 \| Posted：2011-06-15 16:44 \|

bugatti1024

级别: 知名人士

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注意饮食，可以的话每天运动当然也很好！

运动量不一定要很大，但一定要持之以恒才会有效果！


x1 [2 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2011-06-15 19:41 \|

tronix

级别: 路人甲

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多运动有足够睡眠别吃零食


x1 [3 楼] From：美国ATT用户 \| Posted：2011-08-01 06:33 \|

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