好高興終於有羽球版了，我先貢獻一篇私人的珍藏：
步法，是打羽毛球的最基本要素首先，應正確。後退步，一般有十字交叉步；側身側滑步。

具體練法，
看手動腰（觀察對方的動作，準備提前移動自己的重心）
先起後抬（看對方揮拍動作出來，提起重心並把肩膀抬起來，準備起步）
追球趕步（移動中一定要看羽毛球的運動軌跡，步子一定要趕在球下落之前）

到點鞠躬（跑到點上再落重心，準備擊球動作）
扭胯第一（無論什麼步伐，先動的一定是胯）
步伐有數（怎麼能跑到點上，就要看你預測距離然後設計跨步小碎步的搭配）
小腿稍撇（接地面球時小腿和腳有點外撇，降低重心）
胳膊掄圓（步伐中，胳膊也要進行配合，一定不能耷拉著走，要運動起來）
跳起危險（進行劈殺時，初學者最好不要跳，難度大失誤多）
後退無憂（不管怎麼樣，後撤步是開始最難掌握的，一旦掌握好了，全場皆活。
[項少龍] 擺了個ＰＯＳＥ道：你、你、你沒我酷..

我...我都不知道羽球還要有步法耶@@"

別小看羽球喔，
羽球的技巧性很高，
也需要良好的體力與驚人的耐力哦！

在我打羽球時小弟僅遵守..快,狠,準.三字訣 進行廝殺...不過步法的確挺重要滴..謝謝大大,此文在下吸收了.

羽球的步法, 果然是打好羽球的基本要素呢!

記得學羽球第一步就是步法了。
樓主可不可以說明一下切球的打法？切球一直打不順，常常切不到....

真是太好了，可以以這個來好好的學習我喜歡的羽毛球了，因為之前都只是半吊子而已，希望可以學好它

步法真的很重要的!
每次要高手電都是步法來不及回~~~!
站位可是很重要的咧~!

嗯...對啊 ...滿重要的...有時候打..往往就是跟不上腳步..跑位 站位都是滿重要的...

謝謝提供打羽球的步法
這樣打羽球就會流暢多了