唐代道林禪師不住寺院中，在樹上學鳥般做了一個窩，居住其中，於是有人因此稱他為鳥巢禪師。
一日，詩人白居易慕名前來訪視，見到鳥巢禪師住在樹上，便問：「您這樣不是太危險了嗎？」
鳥巢禪師答道：「我住樹上並不危險，反倒是你的處境令人感到危險。」
白居易不以為然地說道：「我是當朝的官員，有何危險可言？」
鳥巢禪師：「官場之中，勾心鬥角，若沉陷其中，怎能說是不危險呢？」
白居易聽了若有所悟，便又問道：「佛法大義為何？」
鳥巢禪師答道：「諸惡莫作，眾善奉行。」
白居易本以為禪師有什麼高深的道理開示，竟然只聽到這麼簡單的回答，有些失望：「諸惡莫作，眾善奉行。這句話連三歲小孩都懂得。」
鳥巢禪師道：「三歲兒童雖懂得，八十老翁行不得。」
許多人生至道常是淺明易懂的，但人們總是將它視為老生常談而忽略掉了，當然更甭說是實踐了。其實許多看似複雜的人生苦惱，其解決關鍵只是在一個很簡明的理念或行動上而已。
現代人們為了尋求心靈問題的解決，所求助的管道愈來愈複雜，在學術上也衍出愈來愈多的理論，但人們的煩惱卻似乎愈來愈多。在人們炫惑於許多外在多樣化的學理與方針時，卻忘記了內在心靈的省思與體悟；沉迷於速效的暫時舒解，卻缺乏無怨無尤的親身力行。
禪的智慧看似深奧難求，非有相當的修為與體悟而不能為。


【心得感想】

只要肯去在生活上少一些偏執，多一分豁達，而且有一點願意去體會與實踐的心。你即使沒有前代高僧慧者的智性，也一樣可以同他們一般體會到禪的境界。