享受美食 瘦身8秘訣

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[減重] 享受美食瘦身8秘訣

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x1 [樓主] \| Posted：2005-10-04 11:51 \|

li1216

級別: 小人物

x15

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平常細結多做注意，就可減肥!


x1 [1 樓] From：台灣政府網際 \| Posted：2005-12-14 08:18 \|

夢蘿

級別: 小有名氣

x192

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對ㄚ
像我就很會吃....

有了這篇文章我就可以放心了....

真是太感謝你了......


x0 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-10-11 20:46 \|

deanryo

級別: 路人甲

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其實減肥並不是很困難，就小弟的經驗是掌握兩大原則即可：
1.生活及飲食時間正常，簡單地說就是該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。
2.減少米麥類的攝取，多吃菜少吃飯。
給各位做個參考囉～～～


x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-10-12 18:10 \|

samedikate

級別: 小人物

x99

x1099

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我要減肥~加油


x0 [4 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-09-22 18:44 \|

sfarway

級別: 初露鋒芒

x79

x230

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lose weight depend your mind


x0 [5 樓] From：臺灣中華電信 \| Posted：2008-09-28 12:32 \|

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