正確的飲食觀念
正確的健檢觀念

正確的飲食觀念，在飲食誘因的前提下很難達成
朋友的邀約，燒烤、辛辣的食物就這樣下肚了.........
如果生活中避免不了聚餐、應酬

至少保持一個正確的健檢觀念，在適當的時候稍微提醒自己要注意一下身體狀況
預防勝於治療             真的是非常重要的