人类的十个最佳时间

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[养身] 人类的十个最佳时间


x0 [楼主] \| Posted：2009-05-28 10:01 \|

zisgoodme

级别: 小人物

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真是很有用的资讯，总之就是早上读书或运动是最好的，然后早睡早起吃饭后不要太晚刷牙，水果饭前吃就对了，感谢大大的分享。

伊拉克访问一位美军士兵对我的论点：
x0 [1 楼] From：台湾 \| Posted：2009-05-31 11:16 \|

Lency

级别: 小有名气

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嗯！早上的确是念书的最佳时间

﹒°．﹒‧° ﹒°．﹒‧° ‧°☆∴°﹒°．﹒‧° 　　　　　 ╭~~*╮ ((((( 　　　　　　　 /(　'-' ) (' .'　)﹒ 　　　　　　 /■ ..../■ 　 ____________√√ ...√√_______　 ○ｏo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○ｏo。　　　○ｏo。我把遗憾留在昨天　　　　　　因为人生总是向前行○ｏo。
x0 [2 楼] From：台湾中华HiNet \| Posted：2009-05-31 21:50 \|

i1012347

教育是良心的事业...

级别: 版主

版区: (限)限级游动漫

x480

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吃完马上刷牙喔...
不过有人提出

吃了酸的，别马上刷牙
吃了酸性食物，如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，损害牙齿健康。可以用水漱口，或喝点水或牛奶，以中和食物的酸性。

还有 饭后马上刷牙牙齿易过敏
刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物（春节时的饮食大多是大鱼大肉的酸性食物，牙齿保健则更要注意了），就会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，使人容易患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。

Q__Q

[ 此文章被i1012347在2009-06-03 21:14重新编辑 ]

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x2 [3 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2009-06-03 21:03 \|



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