人類的十個最佳時間

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[養身] 人類的十個最佳時間


x0 [樓主] \| Posted：2009-05-28 10:01 \|

zisgoodme

級別: 小人物

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真是很有用的資訊，總之就是早上讀書或運動是最好的，然後早睡早起吃飯後不要太晚刷牙，水果飯前吃就對了，感謝大大的分享。

伊拉克訪問一位美軍士兵對我的論點：
x0 [1 樓] From：臺灣 \| Posted：2009-05-31 11:16 \|

Lency

級別: 小有名氣

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嗯！早上的確是唸書的最佳時間

﹒°．﹒‧° ﹒°．﹒‧° ‧°☆∴°﹒°．﹒‧° 　　　　　 ╭~~*╮ ((((( 　　　　　　　 /(　'-' ) (' .'　)﹒ 　　　　　　 /■ ..../■ 　 ____________√√ ...√√_______　 ○ｏo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○ｏo。　　　○ｏo。我把遺憾留在昨天　　　　　　因為人生總是向前行○ｏo。
x0 [2 樓] From：臺灣中華HiNet \| Posted：2009-05-31 21:50 \|

i1012347

教育是良心的事業...

級別: 版主

版區: (限)限級遊動漫

x480

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吃完馬上刷牙喔...
不過有人提出

吃了酸的，別馬上刷牙
吃了酸性食物，如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，損害牙齒健康。可以用水漱口，或喝點水或牛奶，以中和食物的酸性。

還有 飯後馬上刷牙牙齒易過敏
剛吃過飯後，尤其是食用了酸性食物（春節時的飲食大多是大魚大肉的酸性食物，牙齒保健則更要注意了），就會致使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙，勢必造成琺瑯質的損害。時間一長，牙齒的琺瑯質就逐漸減少，使人容易患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。

Q__Q

[ 此文章被i1012347在2009-06-03 21:14重新編輯 ]

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財富:30 (by bao456) | 理由: 謝謝您的熱心補充

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x2 [3 樓] From：臺灣教育部 \| Posted：2009-06-03 21:03 \|



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