小弟的手肘 早已因为长期打电脑已必须縍上护腕 才能正常工作
不然会很痛 左右手都一样 希望大家不要像小弟一样 要使用人体工学滑鼠护腕\
使用一段时间 最好要休息10分钟 不但对身体及眼睛和手腕都有效果 不会容易酸痛
如果已如同像小弟一般已经有职业病的 最好早中医师 经常做复健 这样手才有好的机会
虽然小弟自己也知道 但是工作时间上无法经常去 旦可以多少按摩一些穴道 可以减缓疼痛

我曾经电脑使用太久
左手得肌腱炎，半个月才好

我也是使用电脑使用太久
现在还未好