基本上目前新的主机板有S-ATA的插槽都应该可以使用S-ATA 2的硬碟
至于ASUS P5GD2-X这块板子我查了官方的说明是"NO"不支援S-ATA 2/300的速度(当150用啰)
关于NCQ的用途如下:
NCQ(Native Command Queuing)是SATA规范支援的一种新的功能，它是一种使硬碟内部优化工作负荷执行顺序，透过对内部伫列中的命令进行重新排序实现智能数据管理，改善硬碟因机械部件而受到的各种性能制约，以发挥硬碟最高的效率、使延迟最小化。
我们可以将硬碟的存储数据的逻辑块地址(LBA，Logical Block Address)当作是一个地区内的不同的房子。如果要给这些房子送信，先送完第一间房子，然后再跑到2公里外的另一个房子，后再跑到第一个房子的邻居送信，最后把信送到附近不远的另一个房子，这是多么“愚蠢”的做法！显然，这浪费了大量的时间。
目前希捷、迈拓等硬碟厂商已经在SATA硬碟中应用了NCQ技术。不过，要充分享用NCQ技术，光硬碟支援是不行的，还要对应的硬碟控制器(如南桥晶片中的磁碟控制器)支援才行。英特尔新一代ICH6南桥引入了对NCQ技术的支援。目前，NCQ技术的巨大潜力还没有完全发挥出来，在实际的应用中，你会发现采用多线程的应用程式比其它应用程式更能发挥NCQ技术的巨大优势。
(以上文章出至
连结说明网页)
希望可以帮你解惑啰
