我小时候有过敏性鼻炎，6年前开始晨泳，到去年，就没有打喷涕、流鼻水、怕风吹、过敏等问题。
寒流来，也只穿多穿一件薄外套而已。

去年太忙，停了晨泳，没想到3周前居然就感冒了。
现在感冒好了，却怕风又怕冷…

请问这代表我的过敏性体质没改变啊？
要一辈子都维持晨泳的习惯才行吗？

还有，过去六年不怕风寒是真的吗？
还是游泳的关系，让身体没力排风寒，所以身体没事的六年其实是个假象？

我跟你一样有过敏性鼻炎的困扰~
高中时给医生做过两次镭射手术效果还不错~
游泳对身体好呀~应该是真的有效~运动完后鼻子会比较通~
至于体质的问题~很难改善吧~因为鼻炎是生理的问题~不容易根治~
我也还没完全好~冬天症状就更严重了~建议您可以找有经验的中医师治疗~

听说把体内的好菌培养多一点(如龙根菌.....),就可以增加免疫力系统,过敏性鼻炎就会好.

我最近也有类似 过敏性鼻炎复发的情形

以前是因为注重身体的作息 少熬夜 几乎不吃冰冷的食物才得以好转 维持了有10年都没复发

可是因为最近事情多 熬夜 加上天气变化忽略保暖.......

又是过度疲劳感冒 最后过敏性鼻炎又回到我身上了

结论是身体要时时保健...忌疲劳 感冒一定要治好..这样才是长久之道

据医生表示 过敏性鼻炎的发生 不是单是鼻子问题 身体需多器官的衰退或是火气(虚火.燥火..)

都有可能是引发的因素........

建议除了找医生治疗之外   自己也要时时保养......

我现在发现自己有几个方式可以
自己控制是否流眼泪、流鼻水
我只要用手指压按眼、鼻附近，或是去游泳、
或是静坐、提高精神专注度，
这些状况就会自己消失。
上面那些方式的功效持续度：游一次泳大概可以维持个一周，提高精神专注度可以维持一天，
按穴道可以维持1~3小时。

不过我现在觉得那些好像都只是暂时把症状压下去而已，
实际上问题并没有解决。
不然我怎么几年后又复发…

我有读吴清忠的一本书「人体使用手册」

现在刚好拿自己的身体做实验…

我现在除非症状太大，影响到我的坐息
我才会用上面的方式去控制。

目前是让我鼻子都可以保持一边畅通。
睡觉可以呼吸，就这样子而已。

我想看看我到底怎么做，我的身体才会彻底根除过敏问题。

你说的那方法很有效吗?

我跟你有一样的情况><

我有个朋友曾经号称鼻病专家，后来自己也过敏得很严重，所以连中医都不做了。我自己的过敏在两三年前最严重时，曾经只要躺下睡觉，就无法呼吸几乎要断气，整晚坐到天明，太累就昏睡过去，吃了很多过敏药，吃到鼻结痂，还流鼻血。路上或电梯里如果闻到香水味，就立刻无法呼吸或打喷嚏。到空气湿度较低的地方，就感觉呼吸困难，或者必须常常使用湿气机增加空气湿度。

但是，现在每到过敏季节时，只会偶而在起床时打几个喷涕而已，不但鼻子已经不塞，呼吸通畅了，连多年的习惯性感冒（以前几乎没什么断过）也不药而愈了！ 。

其实方法很简单，就是排毒（详见「排毒克内魔」一书）。根据个人经验，每当升结肠通畅时，鼻子就会通；但必须在升结肠的肠壁净化之后，过敏才会断根。刚开始会排出很多痰、鼻涕、打喷嚏等，需要等这些堵塞的脏东西清出来之后，才会真正拨云见日，但是对于真心想要断根的人来说，绝对值得努力以赴。

这本书在博客来书店找不到耶...

书店？请看
http://mindcleansing.org/...to_buy.htm

看到哩，3Q!!!