现在的文明病真的很多
这一篇让我终于了解到原来荨麻疹的来源不只是食物跟生活中的灰尘
同时也是来自身体上的突然病变

那天中午我睡眠起床
发现我脸上痒痒抓过的地方莫名的红肿严重
而且非常的痒
同事跟我说那个是荨麻诊
问我最近是不是吃了什么....香肠之类的东西
可能我对那个过敏
说真的那两天真的吃很多香肠跟香菇

同事还拿了一瓶止痒的给我
之后我发现根本不是食物的关系
荨麻疹是一种突发性的病变
未必是食物引起
只是我当时还是不懂为什么突然这样XD
因为之后我还有偶而吃那些食物
可是之后都不药而愈

现在看了这篇文章后
我终于了解问题出在哪里了吧
当时的压力真的很大
可能真的因素有一半出在那边

压力并不只是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上事物的一种回应，当一个人觉得所发生的事情，或别人对他的要求，是超过他能力所及的时候，便会产生压力感到苦恼

肌肉放松练习.很不错的方法.可以试试

很不错的一编报导唷
除了说明原由
还附加减病运动
谢谢楼主分享