現在的文明病真的很多
這一篇讓我終於了解到原來蕁麻疹的來源不只是食物跟生活中的灰塵
同時也是來自身體上的突然病變

那天中午我睡眠起床
發現我臉上癢癢抓過的地方莫名的紅腫嚴重
而且非常的癢
同事跟我說那個是蕁麻診
問我最近是不是吃了什麼....香腸之類的東西
可能我對那個過敏
說真的那兩天真的吃很多香腸跟香菇

同事還拿了一瓶止癢的給我
之後我發現根本不是食物的關係
蕁麻疹是一種突發性的病變
未必是食物引起
只是我當時還是不懂為什麼突然這樣XD
因為之後我還有偶而吃那些食物
可是之後都不葯而癒

現在看了這篇文章後
我終於了解問題出在哪裡了吧
當時的壓力真的很大
可能真的因素有一半出在那邊

壓力並不只是一種情緒，而是人對發生在他周圍或在他身上事物的一種回應，當一個人覺得所發生的事情，或別人對他的要求，是超過他能力所及的時候，便會產生壓力感到苦惱

肌肉放鬆練習.很不錯的方法.可以試試

很不錯的一編報導唷
除了說明原由
還附加減病運動
謝謝樓主分享