苜蓿芽會引發自體免疫疾病

原文：

苜宿芽是素食者最為稱頌的食物，一些醫藥保健作家認為，生食苜宿芽菜能為人體排毒，苜蓿更是醫藥記者筆下上好的低熱量和高纖保健食物。健康食品店賣苜蓿種子，超級市場賣苜蓿芽菜，通俗保健書籍為苜蓿說盡了好話，苜蓿的保健資訊先是在美國傳播，十餘年後終於傳到了台灣。苜蓿在猴子體內的主要療效，是使已形成的動脈粥樣硬化皮塊逐漸縮小，也能使人類血液裡的總膽固醇和壞膽固醇含量下降，故苜蓿的主要益處是防治動脈粥樣硬化。但苜蓿含皂素﹝一種植化物﹞，能溶解紅血球，也能妨礙人體利用維他命Ｅ；苜蓿更含天然有毒成分，稱為刀豆氨基酸﹝Ｌ-Canavanine﹞，屬有毒鹼性氨基酸，主要毒性是促成哺乳動物的自體免疫疾病，使具免疫系統喪失調節機能，誤將自己體內的細胞當成抗原，而生產抗體來破壞抗原，這是人體自行籍免疫系統毀壞自己身體的疾病。這項毒性所造成的主要自體免疫疾病是全身性紅斑性狼瘡﹝ＳＬＥ﹞，證據顯示，苜蓿可使猴子發病，也可使ＳＬＥ病人的病情惡化。苜蓿大量攝食後，也會破壞人類各種血球細胞，減少各種血球數，幸好停止食用後，血球數可復原。苜蓿種子和苜蓿芽菜都含此種有毒成分，而且含量頗高，占乾種子或乾芽菜重量的千分之十五。看來健康人不宜利用苜蓿來防治動脈硬化，全身性紅斑性狼瘡病人更應戒食苜蓿芽菜，病人的第一等親也應戒食苜蓿，理由是此症有家族遺傳性，第一等親的發病率最高，攝食苜蓿後將更容易發病。能降膽固醇的蔬果很多，沒有道理要人云亦云，獨鍾苜蓿芽菜或苜蓿健康食品錠劑。


解答：

目前並無相關科學文獻資料顯示苜蓿芽的成分 - 刀豆胺基酸，會引發自體免疫疾病，故無法證實其正確性。由於苜蓿芽都是生食較多，所以食用前記得清洗乾淨後再吃較為適當。建議所有的朋友，想要保持健康，每日應注意均衡的飲食及維持良好的生活習慣。至於罹患全身性紅斑性狼瘡的患者，如有需要請再請教醫院營養師或專業醫師做進一步諮詢。

我媽常吃呢!!!
看了這一封...
我真的下一跳呢!!
吃苜蓿牙真的話得了紅斑性狼瘡喔!!!
太恐怖了吧!!!
我姐是護士...
我問她看看...
這太恐怖嚕!!!

苜蓿芽跟芹菜都會嗎...
太可怕
這兩種都是被大舉推崇的食物耶
記得芹菜可以防癌吧

下面是引用mego於2006-07-12 14:41發表的 :
苜蓿芽會引發自體免疫疾病

..........苜蓿更含天然有毒成分，稱為刀豆氨基酸﹝Ｌ-Canavanine﹞，屬有毒鹼性氨基酸，主要毒性是促成哺乳動物的自體免疫疾病，使具免疫系統喪失調節機能，誤將自己體內的細胞當成抗原，而生產抗體來破壞抗原，這是人體自行籍免疫系統毀壞自己身體的疾病。這項毒性所造成的主要自體免疫疾病是全身性紅斑性狼瘡﹝ＳＬＥ﹞，證據顯示，苜蓿可使猴子發病，也可使ＳＬＥ病人的病情惡化。.......

解答：

目前並無相關科學文獻資料顯示苜蓿芽的成分 - 刀豆胺基酸，會引發自體免疫疾病，故無法證實其正確性。由於苜蓿芽都是生食較多，所以食用前記得清洗乾淨後再吃較為適當。建議所有的朋友，想要保持健康，每日應注意均衡的飲食及維持良好的生活習慣。至於罹患全身性紅斑性狼瘡的患者，如有需要請再請教醫院營養師或專業醫師做進一步諮詢。

版主大大
其實在這一篇 醫學文章 中
已經提出 Ｌ-Canavanine 會引起老鼠(哺乳類)的免疫系統疾病。
這篇文章早在 1985 年即已提出，雖然實驗對象是老鼠，但我相信人體的實驗結果相去不遠。
因此，苜蓿芽中的刀豆氨基酸﹝Ｌ-Canavanine﹞還是對人類的免疫系統有負面的影響，
並不是完全沒有證據的~